Connaissance de soi, bien-être et art de vivre.
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Une journée dure 24 heures et nous dormons 8 heures en moyenne. Dans ce cas, nous avons chaque jour plus ou moins 16 heures durant lesquelles nous sommes éveillés.
C’est quand même pas mal 16 heures ! Si on y pense bien, avec un minimum d’organisation et une bonne gestion du temps et de nos priorités, on peut faire pas mal de choses durant ce laps de temps.
Continuer la lecture de « Être plus zen et efficace en réduisant les mangeurs de temps »
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Dans un précèdent article, j’ai donné des outils pour mieux atteindre nos objectifs. Comme vous le savez, je parle souvent sur le blog d’organisation, de gestion du temps, d’accomplissement et de développement personnel. En fait, je parle de tout cela sans perdre de vue l’essentiel : trouver le bonheur et la paix intérieure dans l’ici et maintenant. Rechercher cela à l’extérieur de soi, c’est comme vouloir saisir l’horizon. Plus on avance, plus il s’éloigne… C’est pourquoi je pense que c’est plutôt à l’intérieur de soi qu’il faut creuser.
Bref, on cherche à devenir des Productif Zen et non « Productif » tout court. C’est pour cela que je donne beaucoup d’importance au calme intérieur et au moment présent.
Continuer la lecture de « Moment présent VS Objectif futur »
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Si vous êtes comme n’importe quel être humain, alors vous avez des rêves et des objectifs. Il y a même probablement beaucoup de choses – grandes ou petites – que vous aimeriez accomplir.
Et si vous vous intéressez aux enseignements du développement personnel et de la connaissance de soi, vous avez sans doute découvert qu’il existe un point commun entre les gens qui réussissent : ils se fixent tous des objectifs. En effet, la mécanique de l’accomplissement de nos objectifs commence dès la première étape de planification des objectifs que l’on aimerait atteindre. Cette simple action fait la différence.
Continuer la lecture de « L’art de se donner (et d’atteindre) un objectif »
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Aujourd’hui, j’interviewe Lucien Roy du Blog Riche de Temps. Son blog est avant tout orienté vers l’efficacité : en gros, il partage des outils simples pour mieux agir et devenir plus efficace. Alors si le fait d’accomplir plus en moins de temps vous intéresse, je vous invite à écouter l’interview complète.
Continuer la lecture de « [Interview] Lucien Roy du blog Riche de Temps »
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On a tous des rêves et des projets. Et pour les réaliser, il faut se donner les moyens. Jusqu’ici, on est d’accord. Les chances de recevoir nos « rêves » sur un plateau d’argent sont quasi nulles. Pour atteindre un idéal de vie, il faut faire preuve de bonne volonté. Il faut être organisé. Il faut passer à l’action. Il faut persévérer. Lorsqu’on trébuche, on se relève. Et avec le temps, les fruits notre travail tomberont d’eux-mêmes.
Dans cet article, vous allez découvrir un outil formidable qui peut faciliter la réalisation de nos objectifs. Mais avant d’en arriver là, voici une petite entrée en matière.
Continuer la lecture de « Comment créer son vision board ? »
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Atteindre un idéal de vie, c’est possible. Qui ne tente rien n’a rien.
Mais pour cela, encore faut-il en avoir un !
En effet, plusieurs personnes de ma connaissance m’ont fait part de leurs rêves et de leurs aspirations. Le problème, c’est que certaines d’entre elles ne font pas de leurs rêves un objectif. Pour elles, ce n’est qu’un rêve et non un idéal qu’elles s’engagent à atteindre.
Continuer la lecture de « Comment atteindre un idéal de vie ? »
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Récemment, j’ai publié la chronique du livre l’essentialisme. Et nous avons vu qu’en plus de nous amener à mieux gérer notre temps et à accomplir nos projets, l’état d’esprit de l’essentialisme permet avant tout d’apporter plus de sérénité et de bonheur au quotidien. Pour cela, j’aimerais partager avec vous cette merveilleuse philosophie qu’est l’essentialisme 🙂
Continuer la lecture de « Trouver plus de sérénité avec l’essentialisme »
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Nous avons tous déjà pris de nouvelles résolutions. Parmi les plus populaires : Retrouver un poids idéal ou perdre du ventre; arrêter de fumer ou reprendre l’exercice; faire un travail personnel pour reprendre confiance en soi.
Bref, il existe tout un tas de bonnes résolutions. Et on connaît tous l’enthousiasme et la bonne volonté ressentis lorsqu’on en prend une. Mais soyons honnête et regardons les choses en face, combien de personnes arrivent à les tenir ? Très peu.
Continuer la lecture de « Mon astuce pour appliquer mes bonnes résolutions »
paixIkigai
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Sur mon blog, je parle souvent d’organisation, de gestion du temps, de productivité et de minimalisme, mais vous savez aussi que l’on retrouve quelques recettes de développement personnel et de bonheur. D’ailleurs j’emploi souvent le mot « Productif Zen ». Et selon moi, difficile d’être un Productif Zen, si l’on ne découvre pas une voie qui nous correspond et qui nous rend enthousiaste chaque matin en démarrant notre journée. J’écris donc cet article afin de vous aider à trouver votre raison d’être (d’un point de vue professionnel).
Continuer la lecture de « Comment trouver sa voie avec son Ikigai ? »
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Que pouvez-vous gagner à la lecture de cet article ? Vous découvrirez comment organiser intelligemment vos journées afin d’avancer vers vos objectifs, de respecter vos engagements et tout cela en restant zen et en travaillant moins.
Continuer la lecture de « Pourquoi avoir le sens des priorités ? »
